plans de coaching
CHANGEZ VOTRE SANTÉ, CHANGEZ VOTRE VIE!
PROGRAMME DE MES PLANS DE COACHING
Comment choisir le plan qui me convient le mieux?
Choisissez entre un programme de 3 mois, d’1 mois, individuel ou en groupe.
Le coaching, ce n’est ni une solution miracle ni une consultation unique qui fixe tout, à l’image du rendez-vous médical, mais bien un cheminement, un processus de transformation. Pour cette raison, en plus d’être ouvert au changement, le client doit de se donner le temps, un temps pour accueillir l’introspection, la découverte de Soi ou permettre un changement de mentalité. La durée des 3 mois n’est donc pas choisie au hasard, c’est la durée généralement nécessaire pour pouvoir expérimenter différentes stratégies, s’assurer que vos nouvelles habitudes de vie se maintiennent au long terme, et commencer à profiter de résultats durables.
Cliquez ci-dessous pour découvrir les détails et recommendations de chaque plan de coaching afin qu’il soit le mieux adapté à vos besoins:
SOIGNER PAR LA NUTRITION -30 jours
30 jours de support à la mise en place d’un régime thérapeutique (FODMAP, AI, Keto, mediterranéen) adapté à votre condition (auto-immunes, endo/adeno, SII, colitis, etc.)
Au programme:
+ Bilan nutritionnel sur la platte-forme Healthie
+ Education nutritionnelle
+ Planification des repas
+ Recettes repas
+ Suggestions snacks
+ 1 Consultation visio/ mois
+ Support texte et email entre
+ Agenda de création d’habitudes offert
+ Rappels et suivi sur Healthie
PRIX: 199€/pers.
30 JOURS DE COACHING
Vous faites face à une difficulté et vous recherchez méthode, écoute, support ou guidance pour passer au-dessus de votre blocage?
Exemples:
Projet à terminer, transitions de vie, changement de boulot, expatriation, burnout, mieux gérer stress et anxiété
Au programme:
+ TOUS LES AVANTAGES DU PLAN DE COACHING DE 3 MOIS EN VERSION COURTE
+ 1 session par semaine
+ Support par texte illimité
+ Résumé de sessions hebdomadaire avec liste d’objectifs
+ Rappels & notifications sur la platforme Healthie
– Rvision mensuelle des objectifs
PRIX: 349€
LE PLAN 3 MOIS
12 sessions hebdo 999€
Vous voulez dépasser vos obstacles et créer de nouvelles habitudes plus saines, pour voir des résultats consistents et rapides
Exemples:
Projet à terminer, transitions de vie, changement de boulot, déménagement, prévention de burnout, mieux gérer ses émotions
Au programme:
+ 1 bilan santé & bien-être en ligne
+ 1 consultation initiale de 90 minutes
+ Définition de 3-5 problématiques prioritaires
+ Découverte de vos forces et valeurs
+ Découvertes de vos difficultés / blocages
+ Création d’un idéal bien-être
+ Création d’une liste de stratégies
+ 3-5 objectifs long termes
+ téléconsultations privées de 45 minutes/ semaine
+ Sessions de 45 minutes
+ 3-5 objectifs court-terme/ semaine
+ Support par texte illimité
+ Résumé PDF de chaque session et objectifs
+ Rappels sur Healthie
PLAN DE SUIVI
2x/mois pendant 3 mois 499€
Fier.e de vos succès vous voudriez profiter de votre élan pour continuer à progresser vers des objectifs difficiles à atteindre
Fier.e de vos succès vous voudriez profiter de votre élan pour continuer à progresser vers des objectifs difficiles à atteindre
Au programme:
+ 1-3 PROBLÉMATIQUES
+ 2 SESSIONS INDIVIDUELLES PAR MOIS
+ SESSIONS DE 60 MINUTES
+ 1 RÉVISION MENSUELLE DES OBJECTIFS DE 3 MOIS
+ COACHING PENDANT 3 MOIS
+ MAX. 6 SESSIONS
+ 1 TEXTE DE SUPPORT/ SEMAINE
plan de MAINTENANCE
1x/mois pendant 3 mois 299€
Vous avez atteint vos objectifs de 3 mois et maintenant il vous faut réenforcer et maintenir ces nouvelles habitudes dans le long terme
Au programme:
+ Disponible pour ceux qui ont déja participé au programme de 3 mois endéans 6 mois
+ 1 téléconsultation par mois
+ Sessions de 60 minutes
+ 1 suivi par texte par 2 semaines
Pour plus de convenience, il nous est possible de mettre en place un plan de paiement mensuel.
Si vous désirez acheter le plan pour une personne qui en a besoin, il vous est possible d’acheter un bon cadeau!
« Vise la lune, même si tu la manques, tu atterriras dans les étoiles » —Les Brown
Commencez dès aujourd’hui!
Vous voulez en savoir plus? Laissez-moi un message ici et définissions d’un moment pour discuter de ce qui vous amène!